Præcist håndværk du kan mærke Kundelogin
HUSK AT MELDE AFBUD
Det er gratis at aflyse indtil 12 timer før en aftale på PHYSIOGA (gælder både konsultation, personlig træning og holdtræning) og indtil 24 timer før en aftale om hjemmebesøg. Herefter opkræves fuld pris. Du aflyser din aftale online ved at følge linket i aftalebekræftelsen fra os og dernæst klikke på 'Kommende aftaler' og 'Afbestil'. Dit afbud er registreret, når der står 'Slettet' ud for aftalen.

Vælg service

Trin 1

FIND BEHANDLER

Vis

Er du blevet anbefalet en specifik behandler på PHYSIOGA, så har du mulighed for at booke behandleren her.

FYSIOTERAPI

Vis

MASSAGE

Vis

KRANIOSAKRALTERAPI

Vis

ZONETERAPI

Vis

SAMTALE & TERAPI

Vis

SPECIALISTKONSULTATION

Vis

BABYTJEKKET

Vis

MOTORIKTJEKKET

Vis

PISKESMÆLDSSKADE & HJERNERYSTELSE

Vis

GRAVIDITET & BARSEL

Vis

BABY & BØRN

Vis

STEMMEPLEJE & -UDVIKLING

Vis

STRESS

Vis

IDRÆTSSKADE

Vis

PERSONLIG TRÆNING

Vis

GAVEKORT: Indløsning af gavekort fra Morebox/Sweetbox

Vis

DROP-IN HOLD: Yoga

Vis

DROP-IN HOLD: Mor & barn, gravid & efterfødsel

Vis

Første konsultation hos Medde Lykke Vognsen

 
1250,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM MEDDE LYKKE VOGNSEN
Medstifter, direktrice og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Fysioterapeut med efteruddannelse inden for motorisk træning af børn og forfatter til bogen Leg & Balance om småbørnsmotorik. Hun er desuden certificeret yogalærer og efteruddanner sig løbende i biomekanik. Medde har undervist i forskellige bevægeformer og åndedrætsteknikker siden 1998. Hun har løbende udviklet træningsformen PHYSIOGA og træningsforløbene PHYSIOGA yoga for gravide, PHYSIOGA efterfødselsyoga og Yoga for hjernerystede. Medde har ligeledes skabt det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT, som hun også underviser på. Medde er specialist i manuel behandling af graviditetsrelaterede smerter og individuelt tilpassede træningsforløb for både voksne og børn. Dertil kommer specialkompetencer inden for behandling og træning af komplekse biomekaniske problemstillinger og instabilitetsrelaterede symptomer. Medde tilbyder også hjemmebesøg med henblik på tidligt at støtte både barn og forældre i en sund motorisk udvikling og hensigtsmæssige arbejdsstillinger.

Opfølgende konsultation hos Medde Lykke Vognsen

 
800,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM MEDDE LYKKE VOGNSEN
Medstifter, direktrice og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Fysioterapeut med efteruddannelse inden for motorisk træning af børn og forfatter til bogen Leg & Balance om småbørnsmotorik. Hun er desuden certificeret yogalærer og efteruddanner sig løbende i biomekanik. Medde har undervist i forskellige bevægeformer og åndedrætsteknikker siden 1998. Hun har løbende udviklet træningsformen PHYSIOGA og træningsforløbene PHYSIOGA yoga for gravide, PHYSIOGA efterfødselsyoga og Yoga for hjernerystede. Medde har ligeledes skabt det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT, som hun også underviser på. Medde er specialist i manuel behandling af graviditetsrelaterede smerter og individuelt tilpassede træningsforløb for både voksne og børn. Dertil kommer specialkompetencer inden for behandling og træning af komplekse biomekaniske problemstillinger og instabilitetsrelaterede symptomer. Medde tilbyder også hjemmebesøg med henblik på tidligt at støtte både barn og forældre i en sund motorisk udvikling og hensigtsmæssige arbejdsstillinger.

Første konsultation hos Julie Hjelm Jacobsen

 
1250,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM JULIE HJELM JACOBSEN
Medstifter, direktrice og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Fysioterapeut med efteruddannelse inden for kraniosakralterapi. Julie har i hele sin fysioterapeutiske karriere beskæftiget sig med det præcise, manuelle håndværk. Hun har gennem sit virke blandt andet specialiseret sig i manuel babybehandling og har i den forbindelse udviklet Babytjekket. Hun er desuden specialist i manuel behandling af komplekse nakkeproblemer, følger efter svære hovedtraumer, hjernerystelse og piskesmældslæsioner. Flere professionelle operasangere søger ligeledes Julies manuelle kompetencer både i forbindelse med akutte stemmeproblemer og som led i stemmeudvikling og -pleje. Julie er fast tilknyttet som behandler på Den Sociale Udviklingsfonds projekt 'Eremitterne' for anbragte unge og underviser også på det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT.

Opfølgende konsultation hos Julie Hjelm Jacobsen

 
800,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM JULIE HJELM JACOBSEN
Medstifter, direktrice og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Fysioterapeut med efteruddannelse inden for kraniosakralterapi. Julie har i hele sin fysioterapeutiske karriere beskæftiget sig med det præcise, manuelle håndværk. Hun har gennem sit virke blandt andet specialiseret sig i manuel babybehandling og har i den forbindelse udviklet Babytjekket. Hun er desuden specialist i manuel behandling af komplekse nakkeproblemer, følger efter svære hovedtraumer, hjernerystelse og piskesmældslæsioner. Flere professionelle operasangere søger ligeledes Julies manuelle kompetencer både i forbindelse med akutte stemmeproblemer og som led i stemmeudvikling og -pleje. Julie er fast tilknyttet som behandler på Den Sociale Udviklingsfonds projekt 'Eremitterne' for anbragte unge og underviser også på det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT.

Konsultation hos Kamilla Rahbek

 
800,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM KAMILLA RAHBEK
Er både fysioterapeut med videreuddannelse inden for kraniosakralterapi og autoriseret zoneterapeut (RAB). Hun er specialist i manuel behandling af følger efter hovedtraumer, piskesmæld og migræne. Kamilla har desuden fine resultater med zoneterapi til baby og manuel behandling af spændingshovedpine, nakke- og skuldersmerter. Ligeledes bred terapeutisk erfaring med afspændende og stressreducerende behandling. Som zoneterapeut afhjælper Kamilla desuden funktionsforstyrrelser som allergi, generelle fordøjelsesproblemer, hormonelle forstyrrelser, nedsat fertilitet og graviditetsrelaterede symptomer som kvalme, træthed og fordøjelsesbesvær.

Konsultation hos Hilde Ramnefjell Dolva

 
600,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM HILDE RAMNEFJELL DOLVA
Hilde er massør (RAB) og har specialkompetencer inden for manuel behandling af stressrelaterede tilstande, arvævsbehandling samt behandling og stemmetræning for professionelle, fx sangere, erhvervsledere og politikere. Hun afdækker og behandler sammenhænge mellem smerter, ubehag, spændingsmønstre og den kropslige balance. Med sine rolige, stærke hænder afhjælper hun både stress, hovedpine, skulder- og nakkesmerter, kæbeledsproblemer og normaliserer stramt arvæv efter fx brystoperation og kejsersnit. Hilde har tillige gode resultater med behandling af stemme- og åndedrætsrelaterede symptomkomplekser.

Konsultation hos Pierre Enaux

 
600,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM PIERRE ENAUX
Pierre Enaux er uddannet fysiurgisk massør og har en baggrund som professionel danser fra Skolen for Moderne Dans (2007). Han arbejder med et helhedsorienteret perspektiv på massage og har særligt godt tag på at løse spændingsrelaterede muskulære problemer som fx nakkesmerter og rygproblemer. Dertil kommer hans naturlige interesse og viden inden for sportsskader. Han har gode, stærke hænder og holder af at hjælpe andre med at opnå bedre kropslig trivsel og tilfredshed.

Konsultation hos Sarah Ulander

 
800,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM SARAH ULANDER
Sarah er oprindeligt uddannet pædagog (2002) og har sidenhen efteruddannet sig som henholdsvis Somatic Experiencing® Practitioner (2016), småbørnskonsulent (2009) og familieterapeut (2006). Hun har adskillige års erfaring med at facilitere udvikling og indsigt hos mennesker, der ønsker at blive klogere på sig selv, deres strategier i livet og personlige handlemønstre. Sarah har gennem en årrække arbejdet med mennesker, der i deres liv har været eller er ramt af angst, stress eller depression. Derudover arbejder Sarah også med både individuelle forløb og med familieforløb for både forældre og børn. Typisk har disse forløb fokus på familiens måde at kommunikere og handle på, men Sarah kan også bistå med rådgivning af forældre i forhold til deres barns udvikling og trivsel. Al terapi hos Sarah foregår i vores lille hyggelige klinik på Store Kongensgade 78 1. sal, 1264 København K.

FYSIOTERAPI: Konsultation

 
800,00

En konsultation hos vores fysioterapeuter består af en grundig undersøgelse fulgt op af relevant fysioterapeutisk behandling. På PHYSIOGA har alle fysioterapeuter mere end almindelig godt styr på håndværket og inddrager derfor ofte den klassiske massage i behandlingen. Desuden vil behandlingen ofte rumme øvelser, der understøtter behandlingen og forebygger tilbagefald. De enkelte fysioterapeuter har specialer, og vi kan derfor være med til at afhjælpe en lang række symptomer, fx. bækkensmerter, knæsmerter, nakkesmerter, rygsmerter, skuldersmerter, hovedpine, migræne, smerter relateret til slidgigt (artrose), idrætsskader, følger efter hjernerystelse og piskesmæld.

BABYTJEKKET

 
1250,00

Er for alle 0-1 årige og kan være med til at afhjælpe problemer som skævt kranie, 'bananform', kolik, reflux, søvnbesvær, sen eller usikker motorisk udvikling og generel kropslig uro. Efter en grundig fysioterapeutisk undersøgelse behandles eventuelle små skævheder, bevægeindskrænkninger eller ledlåsninger, der kan genere eller hæmme babys naturlige udvikling. Både undersøgelse og behandling har udspring i klassisk fysioterapi og kraniosakralterapi. Babytjekket er specialudviklet på PHYSIOGA mhp. at kunne tilbyde en smertefri behandling af baby uden at gå på kompromis med grundigheden. Se også www.babytjekket.dk.

BABYTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgning på Babytjekket, og så booker du bare denne service.

MOTORIKTJEKKET

 
1250,00

For alle 0-6 årige. Har dit lille barn brug for støtte i sin motoriske udvikling? Mangler du idéer og inspiration til leg, der understøtter dit barns naturlige vej fra nyfødt til tumling. Med udgangspunkt i dit barns spontane motoriske færdigheder undersøger vi barnets ressourcer og udfordringer. Vi undersøger hvilke faktorer, der kan stå i vejen for udviklingen og målretter legen, så den støtter, nøjagtigt hvor der er behov for det.

MOTORIKTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgende konsultationer efter Motoriktjekket, og så booker du bare denne service.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. graviditets- og fødselsrelaterede smerter

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af graviditetsrelaterede bækkensmerter. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Medde Lykke Vognsen og fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der begge er specialister på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. graviditets- og fødselsrelaterede smerter

 
800,00

Nogle oplever vedvarende symptomer som direkte følge af enten graviditet, fødsel eller babyhåndtering. Alle disse gener kan enten fjernes helt eller lindres betydeligt. Denne grundige undersøgelse og specialbehandling forestås fysioterapeuterne Medde Lykke Vognsen og Julie Hjelm Jacobsen, der begge er specialister på området. Alle mekaniske forhold, der kan være med til at skabe vedvarende bækkensmerter, undersøges og behandles, og du får ofte konkrete hjemmeøvelser, som du skal supplere det manuelle behandlingsforløb med.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af følger efter piskesmæld og hjernerystelse. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der er specialist på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
800,00

Skræddersyet behandling hos fysioterapeuter med specialistkompetencer på området. Nervesystem, muskler, fascier, led og øvrige vævsstrukturer udspændes blidt og effektivt med henblik på at berolige og normalisere forholdene i bevægeapparatet. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer og ressourcer, du har.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. stemmepleje og -udvikling

 
1250,00

FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. stemmepleje og -udvikling

 
800,00

FYSIOTERAPI: Stressdæmpende behandling

 
800,00

Skånsom specialbehandling hos fysioterapeut. Krop og psyke er dybt forbundet af vores nervesystem, og på PHYSIOGA er vi specialister i at berolige og normalisere vævet gennem blid og effektiv manuel behandling. De manuelle behandlinger støttes ofte af simple vejrtrækningsøvelser og meditation. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer den enkelte oplever og udføres altid af specialiserede fysioterapeuter.

KRANIOSAKRALTERAPI hos fysioterapeut

 
800,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og RAB-godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

PERSONLIG TRÆNING hos specialist

 
800,00

Fysioterapeut Medde Lykke Vognsen er specialist i biomekaniske skader i bevægeapparatet og personlige trænings- og genoptræningsforløb. Hun undersøger grundigt og følger op med målrettet behandling, personlig vejledning og specifik træning. Alle typer biomekaniske skader udredes og behandles. Behandlingen består typisk af en manuel del, funktionel træning og instruktion i selvtræning. Med Medde som din personlige træner er intet overladt til tilfældighederne, og du får et skræddersyet forløb i samarbejde med husets bedste og mest vidende underviser.

MASSAGE: Klassisk massagebehandling

 
600,00

Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

MASSAGE: Stressdæmpende massagebehandling

 
600,00

Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

MASSAGE: Gravidmassage

 
600,00

Vores klassiske massagebehandling tilpasset gravide. Du lejres behageligt på briksen, og din specialuddannede massør gennemarbejder ømme muskler og led. Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

MASSAGE: Arvævsbehandling efter kejsersnit

 
600,00

Operationsar efter kejsersnit kan være generende og for nogle også smertende, og det kan målrettet manuel arvævsbehandling være med til at afhjælpe. Hilde er specialuddannet inden for arvævsbehandling, og hun hjælper dig med sikker hånd gennem forløbet og giver dig fif til hjemmeøvelser og egenbehandling undervejs. Påbegyndes 6-8 uger efter operation.

MASSAGE: Arvævsbehandling for brystopererede

 
600,00

God manuel behandling af arvæv som følge af brystoperation (mastektomi) er afgørende for, at du genvinder fuld bevægelighed, normal cirkulation og smertefrihed. Hilde er specialuddannet inden for arvævsbehandling, og hun hjælper dig med sikker hånd gennem forløbet og giver dig fif til hjemmeøvelser og egenbehandling undervejs. Påbegyndes 6-8 uger efter operation.

KRANIOSAKRALTERAPI hos massør (RAB)

 
600,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af følger efter piskesmæld og hjernerystelse. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der er specialist på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
800,00

Skræddersyet behandling hos fysioterapeuter med specialistkompetencer på området. Nervesystem, muskler, fascier, led og øvrige vævsstrukturer udspændes blidt og effektivt med henblik på at berolige og normalisere forholdene i bevægeapparatet. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer og ressourcer, du har.

KRANIOSAKRALTERAPI hos fysioterapeut

 
800,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og RAB-godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

KRANIOSAKRALTERAPI hos massør (RAB)

 
600,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

BABYTJEKKET

 
1250,00

Er for alle 0-1 årige og kan være med til at afhjælpe problemer som skævt kranie, 'bananform', kolik, reflux, søvnbesvær, sen eller usikker motorisk udvikling og generel kropslig uro. Efter en grundig fysioterapeutisk undersøgelse behandles eventuelle små skævheder, bevægeindskrænkninger eller ledlåsninger, der kan genere eller hæmme babys naturlige udvikling. Både undersøgelse og behandling har udspring i klassisk fysioterapi og kraniosakralterapi. Babytjekket er specialudviklet på PHYSIOGA mhp. at kunne tilbyde en smertefri behandling af baby uden at gå på kompromis med grundigheden. Se også www.babytjekket.dk.

BABYTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgning på Babytjekket, og så booker du bare denne service.

ZONETERAPI: Første konsultation

 
800,00

For både voksne, børn og babyer. Behandling med massage af reflekszoner på fødderne. Reflekszonerne relaterer sig til de indre organer, muskler og led. Zoneterapi stimulerer blodtilførslen til organer og vævsområder, så ilt og næringsstoffer transporteres frit. Herved stimuleres kroppens evne til at regenerere, så den indre balance kan genoprettes. Zoneterapi er kan være med til at afhjælpe problemer med fordøjelsen, graviditetsrelateret kvalme, migræne og kolik. Zoneterapeuten på PHYSIOGA er ligeledes uddannet fysioterapeut og kraniosakralterapeut.

ZONETERAPI: Opfølgende konsultation

 
650,00

For både voksne, børn og babyer. Behandling med massage af reflekszoner på fødderne. Reflekszonerne relaterer sig til de indre organer, muskler og led. Zoneterapi stimulerer blodtilførslen til organer og vævsområder, så ilt og næringsstoffer transporteres frit. Herved stimuleres kroppens evne til at regenerere, så den indre balance kan genoprettes. Zoneterapi er kan være med til at afhjælpe problemer med fordøjelsen, graviditetsrelateret kvalme, migræne og kolik. Zoneterapeuten på PHYSIOGA er ligeledes uddannet fysioterapeut og kraniosakralterapeut.

ZONETERAPI: Zoneterapeutisk fertilitetsstimulering

 
800,00

Et specialtilbud til behandling af PCOS og barnløshed. Gennem zoneterapi og kost påvirkes både hormonsystem og fertilitet gunstigt helt uden ubehagelige bivirkninger.

ZONETERAPI: Gravidbehandling

 
800,00

Med zoneterapi har du mulighed for at lindre eller fjerne graviditetsrelaterede symptomer som kvalme, træthed, fordøjelsesbesvær, hovedpine og væskeophobning. Behandlingen virker desuden forebyggende, energigivende og afspændende, hvilket er til gavn for både dig og baby, og giver dig en oplevelse af større ro og et bedre velbefindende gennem hele graviditeten.

ZONETERAPI: Stressdæmpende behandling

 
800,00

Skånsom specialbehandling hos zoneterapeut. Krop og psyke er dybt forbundet af vores nervesystem, og zoneterapi kan være med til at afhjælpe symptomer på stresstilstande i såvel nerve- som organsystem. Typisk forbedres både fordøjelse og søvnbesvær umiddelbart, men også hormonelle ubalancer påvirkes og retter sig over tid. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer den enkelte oplever.

BABYZONETERAPI

 
800,00

Baby kan behandles blidt med zoneterapi, som kan afhjælpe bl.a. uro, luft i maven og søvnproblemer. Nogle babyer er født med et umodent fordøjelsessystem, som kan give anledning til mavesmerter, kolik og skrigeture. Gennem zoneterapi stimuleres fordøjelsen, nervesystemet afbalanceres og immunsystemet styrkes.

SOMATIC EXPERIENCING®

 
800,00

Somatic Experiencing® terapi (SE-terapi) er en terapeutisk metode udviklet med henblik på nænsomt at mindske og opløse stressreaktioner. Metoden bygger på en fokuseret opmærksomhed på kropsfornemmelser, hvorved kroppens iboende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet. Symptomer kan for eksempel være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne, migræne, PTSD, angst og depression. Terapeuten guider en sanseproces, der nænsomt støtter nervesystemets naturlige evne til at flytte sig fra stress til balance.

FAMILIETERAPI

 
800,00

Både børn og voksne kan i perioder af deres liv opleve at føle sig udfordrede og have vanskeligt ved at bryde med fastlåste mønstre enten hos dem selv eller i familien. Det kan der være mange grunde til, ligesom det også er forskelligt fra person til person, hvordan vi oplever udfordringer i vores liv. Det afhænger af mange forskellige faktorer, såsom den voksnes eller barnets baggrund, miljømæssige- og genetiske forhold, temperament og personlighed. Familieterapeut Sarah Ulander forestår alle forældresamtaler og terapeutiske forløb på PHYSIOGA, og kontakten mellem terapeut og klient er det bærende element i alle hendes konsultationer. Hun arbejder ud fra en kropslig, tilknytningsteoretisk, systemisk og neuroaffektiv referenceramme, og konsultationerne kan fx have fokus på:

* Rådgivning til forældre om deres børns udviklingsbehov
* Den tidlige tilknytning mellem forældre og barn
* Samspillet mellem børn og forældre med det formål at hjælpe forældrene til at udvikle en mere positiv og afstemt relation til deres børn
* Terapeutisk og konsultativt arbejde med forældrene, for at de kan blive mere bevidste om deres forældrerolle og de faktorer, der fremmer den
* Rådgivning og supervision af institutioner (fx skole, børnehave og vuggestue)
* Undervisning af forældregrupper
* Individuelle forløb

BABYTJEKKET

 
1250,00

Er for alle 0-1 årige og kan være med til at afhjælpe problemer som skævt kranie, 'bananform', kolik, reflux, søvnbesvær, sen eller usikker motorisk udvikling og generel kropslig uro. Efter en grundig fysioterapeutisk undersøgelse behandles eventuelle små skævheder, bevægeindskrænkninger eller ledlåsninger, der kan genere eller hæmme babys naturlige udvikling. Både undersøgelse og behandling har udspring i klassisk fysioterapi og kraniosakralterapi. Babytjekket er specialudviklet på PHYSIOGA mhp. at kunne tilbyde en smertefri behandling af baby uden at gå på kompromis med grundigheden. Se også www.babytjekket.dk.

BABYTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgning på Babytjekket, og så booker du bare denne service.

MOTORIKTJEKKET

 
1250,00

For alle 0-6 årige. Har dit lille barn brug for støtte i sin motoriske udvikling? Mangler du idéer og inspiration til leg, der understøtter dit barns naturlige vej fra nyfødt til tumling. Med udgangspunkt i dit barns spontane motoriske færdigheder undersøger vi barnets ressourcer og udfordringer. Vi undersøger hvilke faktorer, der kan stå i vejen for udviklingen og målretter legen, så den støtter, nøjagtigt hvor der er behov for det.

MOTORIKTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgende konsultationer efter Motoriktjekket, og så booker du bare denne service.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. graviditets- og fødselsrelaterede smerter

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af graviditetsrelaterede bækkensmerter. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Medde Lykke Vognsen og fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der begge er specialister på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. graviditets- og fødselsrelaterede smerter

 
800,00

Nogle oplever vedvarende symptomer som direkte følge af enten graviditet, fødsel eller babyhåndtering. Alle disse gener kan enten fjernes helt eller lindres betydeligt. Denne grundige undersøgelse og specialbehandling forestås fysioterapeuterne Medde Lykke Vognsen og Julie Hjelm Jacobsen, der begge er specialister på området. Alle mekaniske forhold, der kan være med til at skabe vedvarende bækkensmerter, undersøges og behandles, og du får ofte konkrete hjemmeøvelser, som du skal supplere det manuelle behandlingsforløb med.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af følger efter piskesmæld og hjernerystelse. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der er specialist på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
800,00

Skræddersyet behandling hos fysioterapeuter med specialistkompetencer på området. Nervesystem, muskler, fascier, led og øvrige vævsstrukturer udspændes blidt og effektivt med henblik på at berolige og normalisere forholdene i bevægeapparatet. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer og ressourcer, du har.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. stemmepleje og -udvikling

 
1250,00

FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. stemmepleje og -udvikling

 
800,00

PERSONLIG TRÆNING hos specialist

 
800,00

Fysioterapeut Medde Lykke Vognsen er specialist i biomekaniske skader i bevægeapparatet og personlige trænings- og genoptræningsforløb. Hun undersøger grundigt og følger op med målrettet behandling, personlig vejledning og specifik træning. Alle typer biomekaniske skader udredes og behandles. Behandlingen består typisk af en manuel del, funktionel træning og instruktion i selvtræning. Med Medde som din personlige træner er intet overladt til tilfældighederne, og du får et skræddersyet forløb i samarbejde med husets bedste og mest vidende underviser.

ZONETERAPI: Zoneterapeutisk fertilitetsstimulering

 
800,00

Et specialtilbud til behandling af PCOS og barnløshed. Gennem zoneterapi og kost påvirkes både hormonsystem og fertilitet gunstigt helt uden ubehagelige bivirkninger.

ZONETERAPI: Stressdæmpende behandling

 
800,00

Skånsom specialbehandling hos zoneterapeut. Krop og psyke er dybt forbundet af vores nervesystem, og zoneterapi kan være med til at afhjælpe symptomer på stresstilstande i såvel nerve- som organsystem. Typisk forbedres både fordøjelse og søvnbesvær umiddelbart, men også hormonelle ubalancer påvirkes og retter sig over tid. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer den enkelte oplever.

ZONETERAPI: Gravidbehandling

 
800,00

Med zoneterapi har du mulighed for at lindre eller fjerne graviditetsrelaterede symptomer som kvalme, træthed, fordøjelsesbesvær, hovedpine og væskeophobning. Behandlingen virker desuden forebyggende, energigivende og afspændende, hvilket er til gavn for både dig og baby, og giver dig en oplevelse af større ro og et bedre velbefindende gennem hele graviditeten.

MASSAGE: Gravidmassage

 
600,00

Vores klassiske massagebehandling tilpasset gravide. Du lejres behageligt på briksen, og din specialuddannede massør gennemarbejder ømme muskler og led. Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

MASSAGE: Stressdæmpende massagebehandling

 
600,00

Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

MASSAGE: Arvævsbehandling efter kejsersnit

 
600,00

Operationsar efter kejsersnit kan være generende og for nogle også smertende, og det kan målrettet manuel arvævsbehandling være med til at afhjælpe. Hilde er specialuddannet inden for arvævsbehandling, og hun hjælper dig med sikker hånd gennem forløbet og giver dig fif til hjemmeøvelser og egenbehandling undervejs. Påbegyndes 6-8 uger efter operation.

MASSAGE: Arvævsbehandling for brystopererede

 
600,00

God manuel behandling af arvæv som følge af brystoperation (mastektomi) er afgørende for, at du genvinder fuld bevægelighed, normal cirkulation og smertefrihed. Hilde er specialuddannet inden for arvævsbehandling, og hun hjælper dig med sikker hånd gennem forløbet og giver dig fif til hjemmeøvelser og egenbehandling undervejs. Påbegyndes 6-8 uger efter operation.

SOMATIC EXPERIENCING®

 
800,00

Somatic Experiencing® terapi (SE-terapi) er en terapeutisk metode udviklet med henblik på nænsomt at mindske og opløse stressreaktioner. Metoden bygger på en fokuseret opmærksomhed på kropsfornemmelser, hvorved kroppens iboende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet. Symptomer kan for eksempel være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne, migræne, PTSD, angst og depression. Terapeuten guider en sanseproces, der nænsomt støtter nervesystemets naturlige evne til at flytte sig fra stress til balance.

FAMILIETERAPI

 
800,00

Både børn og voksne kan i perioder af deres liv opleve at føle sig udfordrede og have vanskeligt ved at bryde med fastlåste mønstre enten hos dem selv eller i familien. Det kan der være mange grunde til, ligesom det også er forskelligt fra person til person, hvordan vi oplever udfordringer i vores liv. Det afhænger af mange forskellige faktorer, såsom den voksnes eller barnets baggrund, miljømæssige- og genetiske forhold, temperament og personlighed. Familieterapeut Sarah Ulander forestår alle forældresamtaler og terapeutiske forløb på PHYSIOGA, og kontakten mellem terapeut og klient er det bærende element i alle hendes konsultationer. Hun arbejder ud fra en kropslig, tilknytningsteoretisk, systemisk og neuroaffektiv referenceramme, og konsultationerne kan fx have fokus på:

* Rådgivning til forældre om deres børns udviklingsbehov
* Den tidlige tilknytning mellem forældre og barn
* Samspillet mellem børn og forældre med det formål at hjælpe forældrene til at udvikle en mere positiv og afstemt relation til deres børn
* Terapeutisk og konsultativt arbejde med forældrene, for at de kan blive mere bevidste om deres forældrerolle og de faktorer, der fremmer den
* Rådgivning og supervision af institutioner (fx skole, børnehave og vuggestue)
* Undervisning af forældregrupper
* Individuelle forløb

BABYTJEKKET

 
1250,00

Er for alle 0-1 årige og kan være med til at afhjælpe problemer som skævt kranie, 'bananform', kolik, reflux, søvnbesvær, sen eller usikker motorisk udvikling og generel kropslig uro. Efter en grundig fysioterapeutisk undersøgelse behandles eventuelle små skævheder, bevægeindskrænkninger eller ledlåsninger, der kan genere eller hæmme babys naturlige udvikling. Både undersøgelse og behandling har udspring i klassisk fysioterapi og kraniosakralterapi. Babytjekket er specialudviklet på PHYSIOGA mhp. at kunne tilbyde en smertefri behandling af baby uden at gå på kompromis med grundigheden. Se også www.babytjekket.dk.

BABYTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgning på Babytjekket, og så booker du bare denne service.

MOTORIKTJEKKET

 
1250,00

For alle 0-6 årige. Har dit lille barn brug for støtte i sin motoriske udvikling? Mangler du idéer og inspiration til leg, der understøtter dit barns naturlige vej fra nyfødt til tumling. Med udgangspunkt i dit barns spontane motoriske færdigheder undersøger vi barnets ressourcer og udfordringer. Vi undersøger hvilke faktorer, der kan stå i vejen for udviklingen og målretter legen, så den støtter, nøjagtigt hvor der er behov for det.

MOTORIKTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgende konsultationer efter Motoriktjekket, og så booker du bare denne service.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af følger efter piskesmæld og hjernerystelse. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der er specialist på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. piskesmældsskade og hjernerystelse

 
800,00

Skræddersyet behandling hos fysioterapeuter med specialistkompetencer på området. Nervesystem, muskler, fascier, led og øvrige vævsstrukturer udspændes blidt og effektivt med henblik på at berolige og normalisere forholdene i bevægeapparatet. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer og ressourcer, du har.

KRANIOSAKRALTERAPI hos fysioterapeut

 
800,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og RAB-godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

KRANIOSAKRALTERAPI hos massør (RAB)

 
600,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

SOMATIC EXPERIENCING®

 
800,00

Somatic Experiencing® terapi (SE-terapi) er en terapeutisk metode udviklet med henblik på nænsomt at mindske og opløse stressreaktioner. Metoden bygger på en fokuseret opmærksomhed på kropsfornemmelser, hvorved kroppens iboende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet. Symptomer kan for eksempel være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne, migræne, PTSD, angst og depression. Terapeuten guider en sanseproces, der nænsomt støtter nervesystemets naturlige evne til at flytte sig fra stress til balance.

BABYTJEKKET

 
1250,00

Er for alle 0-1 årige og kan være med til at afhjælpe problemer som skævt kranie, 'bananform', kolik, reflux, søvnbesvær, sen eller usikker motorisk udvikling og generel kropslig uro. Efter en grundig fysioterapeutisk undersøgelse behandles eventuelle små skævheder, bevægeindskrænkninger eller ledlåsninger, der kan genere eller hæmme babys naturlige udvikling. Både undersøgelse og behandling har udspring i klassisk fysioterapi og kraniosakralterapi. Babytjekket er specialudviklet på PHYSIOGA mhp. at kunne tilbyde en smertefri behandling af baby uden at gå på kompromis med grundigheden. Se også www.babytjekket.dk.

BABYTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgning på Babytjekket, og så booker du bare denne service.

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. graviditets- og fødselsrelaterede smerter

 
1250,00

På PHYSIOGA er vi eksperter i behandling af graviditetsrelaterede bækkensmerter. Med vores fysioterapeutiske vurdering bliver du klogere på, hvad der er årsagen til dine symptomer. Du undersøges manuelt og eventuelle skader og dysfunktioner kortlægges. Vurderingen kan både fungere som en 'second opinion' og som konkret afklaring på, om du er kandidat til vores manuelle behandlingstilbud, og i givet fald lægges der en plan for dit behandlingsforløb. Vurderingen udføres af fysioterapeut Medde Lykke Vognsen og fysioterapeut Julie Hjelm Jacobsen, der begge er specialister på området.


FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. graviditets- og fødselsrelaterede smerter

 
800,00

Nogle oplever vedvarende symptomer som direkte følge af enten graviditet, fødsel eller babyhåndtering. Alle disse gener kan enten fjernes helt eller lindres betydeligt. Denne grundige undersøgelse og specialbehandling forestås fysioterapeuterne Medde Lykke Vognsen og Julie Hjelm Jacobsen, der begge er specialister på området. Alle mekaniske forhold, der kan være med til at skabe vedvarende bækkensmerter, undersøges og behandles, og du får ofte konkrete hjemmeøvelser, som du skal supplere det manuelle behandlingsforløb med.

BABYZONETERAPI

 
800,00

Baby kan behandles blidt med zoneterapi, som kan afhjælpe bl.a. uro, luft i maven og søvnproblemer. Nogle babyer er født med et umodent fordøjelsessystem, som kan give anledning til mavesmerter, kolik og skrigeture. Gennem zoneterapi stimuleres fordøjelsen, nervesystemet afbalanceres og immunsystemet styrkes.

ZONETERAPI: Zoneterapeutisk fertilitetsstimulering

 
800,00

Et specialtilbud til behandling af PCOS og barnløshed. Gennem zoneterapi og kost påvirkes både hormonsystem og fertilitet gunstigt helt uden ubehagelige bivirkninger.

ZONETERAPI: Gravidbehandling

 
800,00

Med zoneterapi har du mulighed for at lindre eller fjerne graviditetsrelaterede symptomer som kvalme, træthed, fordøjelsesbesvær, hovedpine og væskeophobning. Behandlingen virker desuden forebyggende, energigivende og afspændende, hvilket er til gavn for både dig og baby, og giver dig en oplevelse af større ro og et bedre velbefindende gennem hele graviditeten.

MASSAGE: Gravidmassage

 
600,00

Vores klassiske massagebehandling tilpasset gravide. Du lejres behageligt på briksen, og din specialuddannede massør gennemarbejder ømme muskler og led. Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

BABYTJEKKET

 
1250,00

Er for alle 0-1 årige og kan være med til at afhjælpe problemer som skævt kranie, 'bananform', kolik, reflux, søvnbesvær, sen eller usikker motorisk udvikling og generel kropslig uro. Efter en grundig fysioterapeutisk undersøgelse behandles eventuelle små skævheder, bevægeindskrænkninger eller ledlåsninger, der kan genere eller hæmme babys naturlige udvikling. Både undersøgelse og behandling har udspring i klassisk fysioterapi og kraniosakralterapi. Babytjekket er specialudviklet på PHYSIOGA mhp. at kunne tilbyde en smertefri behandling af baby uden at gå på kompromis med grundigheden. Se også www.babytjekket.dk.

BABYTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgning på Babytjekket, og så booker du bare denne service.

MOTORIKTJEKKET

 
1250,00

For alle 0-6 årige. Har dit lille barn brug for støtte i sin motoriske udvikling? Mangler du idéer og inspiration til leg, der understøtter dit barns naturlige vej fra nyfødt til tumling. Med udgangspunkt i dit barns spontane motoriske færdigheder undersøger vi barnets ressourcer og udfordringer. Vi undersøger hvilke faktorer, der kan stå i vejen for udviklingen og målretter legen, så den støtter, nøjagtigt hvor der er behov for det.

MOTORIKTJEKKET: Opfølgende konsultation

 
800,00

Ind imellem er der behov for opfølgende konsultationer efter Motoriktjekket, og så booker du bare denne service.

BABYZONETERAPI

 
800,00

Baby kan behandles blidt med zoneterapi, som kan afhjælpe bl.a. uro, luft i maven og søvnproblemer. Nogle babyer er født med et umodent fordøjelsessystem, som kan give anledning til mavesmerter, kolik og skrigeture. Gennem zoneterapi stimuleres fordøjelsen, nervesystemet afbalanceres og immunsystemet styrkes.

SOMATIC EXPERIENCING®

 
800,00

Somatic Experiencing® terapi (SE-terapi) er en terapeutisk metode udviklet med henblik på nænsomt at mindske og opløse stressreaktioner. Metoden bygger på en fokuseret opmærksomhed på kropsfornemmelser, hvorved kroppens iboende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet. Symptomer kan for eksempel være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne, migræne, PTSD, angst og depression. Terapeuten guider en sanseproces, der nænsomt støtter nervesystemets naturlige evne til at flytte sig fra stress til balance.

FAMILIETERAPI

 
800,00

Både børn og voksne kan i perioder af deres liv opleve at føle sig udfordrede og have vanskeligt ved at bryde med fastlåste mønstre enten hos dem selv eller i familien. Det kan der være mange grunde til, ligesom det også er forskelligt fra person til person, hvordan vi oplever udfordringer i vores liv. Det afhænger af mange forskellige faktorer, såsom den voksnes eller barnets baggrund, miljømæssige- og genetiske forhold, temperament og personlighed. Familieterapeut Sarah Ulander forestår alle forældresamtaler og terapeutiske forløb på PHYSIOGA, og kontakten mellem terapeut og klient er det bærende element i alle hendes konsultationer. Hun arbejder ud fra en kropslig, tilknytningsteoretisk, systemisk og neuroaffektiv referenceramme, og konsultationerne kan fx have fokus på:

* Rådgivning til forældre om deres børns udviklingsbehov
* Den tidlige tilknytning mellem forældre og barn
* Samspillet mellem børn og forældre med det formål at hjælpe forældrene til at udvikle en mere positiv og afstemt relation til deres børn
* Terapeutisk og konsultativt arbejde med forældrene, for at de kan blive mere bevidste om deres forældrerolle og de faktorer, der fremmer den
* Rådgivning og supervision af institutioner (fx skole, børnehave og vuggestue)
* Undervisning af forældregrupper
* Individuelle forløb

FYSIOTERAPI: Første specialistkonsultation vedr. stemmepleje og -udvikling

 
1250,00

FYSIOTERAPI: Opfølgende specialistkonsultation vedr. stemmepleje og -udvikling

 
800,00

ZONETERAPI: Stressdæmpende behandling

 
800,00

Skånsom specialbehandling hos zoneterapeut. Krop og psyke er dybt forbundet af vores nervesystem, og zoneterapi kan være med til at afhjælpe symptomer på stresstilstande i såvel nerve- som organsystem. Typisk forbedres både fordøjelse og søvnbesvær umiddelbart, men også hormonelle ubalancer påvirkes og retter sig over tid. Al behandling foregår i overensstemmelse med de udfordringer den enkelte oplever.

KRANIOSAKRALTERAPI hos fysioterapeut

 
800,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og RAB-godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

KRANIOSAKRALTERAPI hos massør (RAB)

 
600,00

Er en blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit. På PHYSIOGA er det kun fysioterapeuter og godkendte massører, der tilbyder kraniosakralterapi, og du kan derfor forvente et højt fagligt niveau og behandling i trygge rammer. Kraniosakralterapi er særdeles velegnet som behandlingsform fx i forbindelse med whiplash, hjernerystelse, stress. Nervesystem afspændes og din sunde balance bliver bedre.

MASSAGE: Stressdæmpende massagebehandling

 
600,00

Rolig, dyb og varmende massage, der hjælper dig til at slippe spændinger, trække vejret dybt og komme ned i gear. Glem hverdagen for en stund og mærk, hvordan åndedrættet bliver roligere og dybere, blodcirkulationen øges og musklerne slipper uhensigtsmæssige spændinger.

SOMATIC EXPERIENCING®

 
800,00

Somatic Experiencing® terapi (SE-terapi) er en terapeutisk metode udviklet med henblik på nænsomt at mindske og opløse stressreaktioner. Metoden bygger på en fokuseret opmærksomhed på kropsfornemmelser, hvorved kroppens iboende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet. Symptomer kan for eksempel være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne, migræne, PTSD, angst og depression. Terapeuten guider en sanseproces, der nænsomt støtter nervesystemets naturlige evne til at flytte sig fra stress til balance.

FAMILIETERAPI

 
800,00

Både børn og voksne kan i perioder af deres liv opleve at føle sig udfordrede og have vanskeligt ved at bryde med fastlåste mønstre enten hos dem selv eller i familien. Det kan der være mange grunde til, ligesom det også er forskelligt fra person til person, hvordan vi oplever udfordringer i vores liv. Det afhænger af mange forskellige faktorer, såsom den voksnes eller barnets baggrund, miljømæssige- og genetiske forhold, temperament og personlighed. Familieterapeut Sarah Ulander forestår alle forældresamtaler og terapeutiske forløb på PHYSIOGA, og kontakten mellem terapeut og klient er det bærende element i alle hendes konsultationer. Hun arbejder ud fra en kropslig, tilknytningsteoretisk, systemisk og neuroaffektiv referenceramme, og konsultationerne kan fx have fokus på:

* Rådgivning til forældre om deres børns udviklingsbehov
* Den tidlige tilknytning mellem forældre og barn
* Samspillet mellem børn og forældre med det formål at hjælpe forældrene til at udvikle en mere positiv og afstemt relation til deres børn
* Terapeutisk og konsultativt arbejde med forældrene, for at de kan blive mere bevidste om deres forældrerolle og de faktorer, der fremmer den
* Rådgivning og supervision af institutioner (fx skole, børnehave og vuggestue)
* Undervisning af forældregrupper
* Individuelle forløb

PERSONLIG TRÆNING hos specialist

 
800,00

Fysioterapeut Medde Lykke Vognsen er specialist i biomekaniske skader i bevægeapparatet og personlige trænings- og genoptræningsforløb. Hun undersøger grundigt og følger op med målrettet behandling, personlig vejledning og specifik træning. Alle typer biomekaniske skader udredes og behandles. Behandlingen består typisk af en manuel del, funktionel træning og instruktion i selvtræning. Med Medde som din personlige træner er intet overladt til tilfældighederne, og du får et skræddersyet forløb i samarbejde med husets bedste og mest vidende underviser.

Første konsultation hos Medde Lykke Vognsen

 
1250,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM MEDDE LYKKE VOGNSEN
Medstifter, direktrice og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Fysioterapeut med efteruddannelse inden for motorisk træning af børn og forfatter til bogen Leg & Balance om småbørnsmotorik. Hun er desuden certificeret yogalærer og efteruddanner sig løbende i biomekanik. Medde har undervist i forskellige bevægeformer og åndedrætsteknikker siden 1998. Hun har løbende udviklet træningsformen PHYSIOGA og træningsforløbene PHYSIOGA yoga for gravide, PHYSIOGA efterfødselsyoga og Yoga for hjernerystede. Medde har ligeledes skabt det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT, som hun også underviser på. Medde er specialist i manuel behandling af graviditetsrelaterede smerter og individuelt tilpassede træningsforløb for både voksne og børn. Dertil kommer specialkompetencer inden for behandling og træning af komplekse biomekaniske problemstillinger og instabilitetsrelaterede symptomer. Medde tilbyder også hjemmebesøg med henblik på tidligt at støtte både barn og forældre i en sund motorisk udvikling og hensigtsmæssige arbejdsstillinger.

Opfølgende konsultation hos Medde Lykke Vognsen

 
800,00

På PHYSIOGA nørder vi med det klassiske fysioterapeutiske håndværk og intelligent træning med udgangspunkt i kroppens naturlige bevægemønstre. Det har vi gjort i mere end 20 år, og vi er specialister inden for bevægelse, graviditet, barsel, baby- og børnebehandling. Vi hjælper hver dag både små og store med at skabe sund balance i krop, sind og åndedræt, så smerter, vanskeligheder og andre udfordringer minimeres. Vi gør en indsats for, at vores konsultationer og undervisning skaber plads til alle, straight som LGTBQ+

OM MEDDE LYKKE VOGNSEN
Medstifter, direktrice og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA. Fysioterapeut med efteruddannelse inden for motorisk træning af børn og forfatter til bogen Leg & Balance om småbørnsmotorik. Hun er desuden certificeret yogalærer og efteruddanner sig løbende i biomekanik. Medde har undervist i forskellige bevægeformer og åndedrætsteknikker siden 1998. Hun har løbende udviklet træningsformen PHYSIOGA og træningsforløbene PHYSIOGA yoga for gravide, PHYSIOGA efterfødselsyoga og Yoga for hjernerystede. Medde har ligeledes skabt det kompetenceudviklende forløb for pædagoger, PHYSIONAUT, som hun også underviser på. Medde er specialist i manuel behandling af graviditetsrelaterede smerter og individuelt tilpassede træningsforløb for både voksne og børn. Dertil kommer specialkompetencer inden for behandling og træning af komplekse biomekaniske problemstillinger og instabilitetsrelaterede symptomer. Medde tilbyder også hjemmebesøg med henblik på tidligt at støtte både barn og forældre i en sund motorisk udvikling og hensigtsmæssige arbejdsstillinger.

PERSONLIG TRÆNING hos specialist

 
800,00

Fysioterapeut Medde Lykke Vognsen er specialist i biomekaniske skader i bevægeapparatet og personlige trænings- og genoptræningsforløb. Hun undersøger grundigt og følger op med målrettet behandling, personlig vejledning og specifik træning. Alle typer biomekaniske skader udredes og behandles. Behandlingen består typisk af en manuel del, funktionel træning og instruktion i selvtræning. Med Medde som din personlige træner er intet overladt til tilfældighederne, og du får et skræddersyet forløb i samarbejde med husets bedste og mest vidende underviser.

MOREBOX/SWEETBOX: "Skønhed & velvære"

 
599,00

Når du booker tid til indløsning af dit gavekort fra Morebox/Sweetbox, kan det godt betale sig at tage stilling til hvilken behandlingsform, der er relevant for dig. Du kan nemlig vælge imellem:

Fysioterapi - 60 min. (vælg én af fysioterapeuterne som behandler på næste trin af denne booking)
Behandlingen består typisk af udspænding, ledmobilisering, holdningskorrektion og klassisk massage, der afspænder og stimulerer vævet, så kroppens naturlige balance genoprettes og tilbagefald forebygges.

Massage - 60 min. (vælg én af massørerne som behandler på næste trin af denne booking)
Behandlingen består typisk af udspænding, ledmobilisering, holdningskorrektion og klassisk massage, der afspænder og stimulerer vævet, så kroppens naturlige balance genoprettes og tilbagefald forebygges.

Kraniosakralterapi - 60 min. (vælg Hilde Ramnefjell Dolva som behandler på næste trin af denne booking)
En blid og nænsom behandlingsform med vidtrækkende virkning på krop og sind. Med blide tryk og træk løsnes spændinger og skævheder i nervesystem og skelet, så hele kroppen kan bevæge sig frit.

Personlig træning - 60 min. (vælg én af fysioterapeuterne som behandler på næste trin af denne booking)
PHYSIOGA træning har rødder i yoga, pilates og funktionel fysioterapi og er særdeles effektiv uanset dit udgangspunkt. Der arbejdes med enkle øvelser, som styrker og udspænder dine muskler og led. Du bliver mere smidig og stabil og forebygger derved både akutte skader og overbelastningsskader. Din krop styrkes i sin kerne for derigennem at genskabe en sund balance og kropsbevidsthed. Du har desuden mulighed for at få tilrettelagt et personligt træningsprogram, som du kan lave hjemme, på rejser, på barsel med din baby etc.

Alle behandlinger varetages af kompetente og autoriserede fagpersoner. Vi vægter høj faglighed, kvalitet i håndværket og respektfuld kommunikation i øjenhøjde uanset hvilken behandlingsform, der er relevant for dig.

PHYSIOGA yoga for gravide

 
150,00

PHYSIOGA yoga for gravide er en særdeles effektiv træningsform med rødder i yoga, bowspring og funktionel fysioterapi. Undervisningen foregår på små hold, så der er plads til at tage individuelle hensyn til den gravide krops særlige behov og udfordringer. Der arbejdes med funktionelle øvelser, som styrker, nærer og udspænder dine muskler, fascier og led. Du bliver mere smidig og stabil og forebygger derved både akutte skader og overbelastningsskader. Din krop styrkes i sin kerne for derigennem at genskabe en sund balance og kropsbevidsthed.

Træningen rummer naturligvis den helt afgørende og nødvendige træning af bækkenbund og dybe mavemuskler, så dit kropslige fundament kan bevare sin styrke, stabilitet og udholdenhed. Med virksomme øvelser, nærvær og kropsbevidsthed lærer du at bevæge dig, så du på en gang bliver udfordret og passet på. PHYSIOGA yoga for gravide kan dermed forebygge fx bækkenløsning, rectus diastase, iskiassmerter og nedsunken forfod, som er almindelige gener under og efter en graviditet.

Øvelserne kan desuden hjælpe dig til at finde ro og lindring fra konkret ubehag som kramper, sure opstød, lænde- og bækkensmerter. Træningsforløbet rummer ligeledes styrke-, udspændings- og åndedrætsøvelser, der forbereder både krop og sind på de udfordringer fødslen kan byde på.

Du kan betale med MobilePay på 20205 eller kontant til din underviser før hver træning. Du skal kunne fremvise kvittering for betaling for at deltage i træningen.

Hvis du har 10-turskort skal du booke din time her og vise dit kort umiddelbart før hver træning.

PHYSIOGA yoga for gravide

 
150,00

PHYSIOGA yoga for gravide er en særdeles effektiv træningsform med rødder i yoga, bowspring og funktionel fysioterapi. Undervisningen foregår på små hold, så der er plads til at tage individuelle hensyn til den gravide krops særlige behov og udfordringer. Der arbejdes med funktionelle øvelser, som styrker, nærer og udspænder dine muskler, fascier og led. Du bliver mere smidig og stabil og forebygger derved både akutte skader og overbelastningsskader. Din krop styrkes i sin kerne for derigennem at genskabe en sund balance og kropsbevidsthed.

Træningen rummer naturligvis den helt afgørende og nødvendige træning af bækkenbund og dybe mavemuskler, så dit kropslige fundament kan bevare sin styrke, stabilitet og udholdenhed. Med virksomme øvelser, nærvær og kropsbevidsthed lærer du at bevæge dig, så du på en gang bliver udfordret og passet på. PHYSIOGA yoga for gravide kan dermed forebygge fx bækkenløsning, rectus diastase, iskiassmerter og nedsunken forfod, som er almindelige gener under og efter en graviditet.

Øvelserne kan desuden hjælpe dig til at finde ro og lindring fra konkret ubehag som kramper, sure opstød, lænde- og bækkensmerter. Træningsforløbet rummer ligeledes styrke-, udspændings- og åndedrætsøvelser, der forbereder både krop og sind på de udfordringer fødslen kan byde på.

Du kan betale med MobilePay på 20205 eller kontant til din underviser før hver træning. Du skal kunne fremvise kvittering for betaling for at deltage i træningen.

Hvis du har 10-turskort skal du booke din time her og vise dit kort umiddelbart før hver træning.

Vælg medarbejder

Trin

Vælg tidspunkt

Trin

Indtast kontaktoplysninger

Trin

Bekræft aftale

Trin

Online booking system leveret af